Cronopatía

Cronopatía

Seguramente te habrás percatado de que algunas personas viven intentando exprimir el día al máximo, hasta el último minuto del mismo. Aparentemente, llevan una vida normal, pero podrían sufrir la llamada cronopatía, que es una obsesión peligrosa y perjudicial que tiene consecuencias. No hay nada malo en ser proactivo, puntual…
Psicología positiva

Psicología positiva

Si has oído hablar mucho del término "psicología positiva", pero no está muy seguro de lo que es, ha llegado al lugar adecuado. Hay algunas ideas erróneas sobre la psicología positiva, tanto sobre lo que es como sobre lo que no es. Para aclarar algunos de estos malentendidos y proporcionar…
Comportamiento social

Comportamiento social

En fisiología y sociología, el comportamiento social es un comportamiento dirigido a la sociedad o que tiene lugar entre miembros de la misma especie. Comportamientos como la depredación, que implica a miembros de diferentes especies, no son sociales. Mientras que muchos comportamientos sociales son comunicación, la comunicación entre miembros de…
Memoria semántica

Memoria semántica

El concepto de memoria semántica es bastante nuevo. Se introdujo en 1972 como resultado de la colaboración entre Endel Tulving, de la Universidad de Toronto, y Wayne Donaldson, de la Universidad de New Brunswick, sobre el impacto de la organización en la memoria humana. Tulving esbozó los sistemas separados de…
Condicionamiento clásico

Condicionamiento clásico

El aprendizaje es el proceso por el que se adquieren nuevos conocimientos, comportamientos, actitudes e ideas. El aprendizaje puede producirse por vías tanto inconscientes como conscientes. El condicionamiento clásico es uno de esos métodos de aprendizaje inconsciente y es la forma más directa en que los seres humanos pueden aprender.…
Terapia de exposición

Terapia de exposición

La terapia de exposición es un tipo de terapia conductual diseñada para ayudar a las personas a gestionar sus miedos problemáticos. Mediante el uso de diversas técnicas sistemáticas, se expone gradualmente a la persona a la situación que le causa angustia. El objetivo de la terapia de exposición es crear…
Psicología energética

Psicología energética

La psicología energética combina la terapia de exposición, un enfoque occidental investigado y establecido para el tratamiento, con técnicas holísticas no occidentales de curación y desarrollo espiritual. Entre los primeros creadores de la psicología energética se encuentran Fred Gallo, Roger Callahan y David Feinstein. Las técnicas de terapia de exposición…
Memoria declarativa

Memoria declarativa

La memoria declarativa es uno de los dos tipos de memoria a largo plazo. Imagina que estás conversando con tu amiga sobre comida y ella te pregunta por tu restaurante favorito. Le dices el nombre de tu restaurante favorito y la última comida que has hecho allí. Ella te pregunta…
Aprendizaje social

Aprendizaje social

La teoría del aprendizaje social, propuesta por Albert Bandura, destaca la importancia de observar, modelar e imitar los comportamientos, actitudes y reacciones emocionales de los demás. La teoría del aprendizaje social considera cómo los factores ambientales y cognitivos interactúan para influir en el aprendizaje y el comportamiento humanos. En la…
Memoria procedimental

Memoria procedimental

La memoria procedimental, también llamada memoria implícita, es un tipo de memoria a largo plazo que interviene en la realización de diferentes acciones y habilidades. Esencialmente, es el recuerdo de cómo hacer ciertas cosas. Montar en bicicleta, atarse los zapatos y cocinar una tortilla sin receta son ejemplos de memoria…